레드라이트 테라피가 효과가 있나요? 피부과 전문의가 설명하는 이점

May 20, 2024

Women's Health는 이 페이지의 링크에서 커미션을 받을 수 있지만 우리는 우리가 믿는 제품만을 소개합니다. 왜 우리를 신뢰합니까?

이는 흉터, 여드름, 주름과 싸우는 매우 합법적인 방법입니다.

최근 피부과 진료실의 스파 메뉴에서 적색 광선 요법(RLT) 치료를 본 적이 있을 것입니다. 그리고 그곳에서 그들을 보지 못했다면 Chrissy Teigen과 Kate Hudson과 같은 유명인들이 집에서 RLT를 전달할 수 있는 거의 할로윈처럼 보이는 LED 안면 마스크를 착용하고 있는 것을 분명히 보셨을 것입니다. 그렇다면 적색 광선 요법이란 정확히 무엇입니까?

"적색 광선 요법(RLT)은 노화의 징후, 튼살, 흉터, 과다색소침착, 여드름 등 다양한 피부 문제를 해결하기 위해 피부를 안전한 빛의 파장에 노출시키는 것을 포함합니다"라고 Dendy Engelman 박사는 말합니다. FACMS, FAAD는 뉴욕시 Shafer Clinic의 보드 인증 미용 피부과 전문의입니다. "낮은 파장의 적색광은 세포에서 더 많은 에너지를 생성하는 생화학적 효과를 생성하며, 이는 결과적으로 세포가 더 효율적으로 작동하여 활력을 되찾고 손상을 복구하는 데 도움이 됩니다."

그러나 적색 광선 요법이 실제로 과대 광고에 부응하고 재택 치료가 그만한 가치가 있습니까? 피부과 전문의의 의견은 다음과 같습니다.

일반적으로 저수준 레이저 광선 요법, 소프트 레이저 요법 또는 냉 레이저 요법이라고도 하는 RLT는 얼굴 마스크가 있지만 집에서 사용하는 막대를 통해 피부과 의사 또는 미용사 사무실에서 LED 패널을 사용하여 가장 일반적으로 투여됩니다. 또한.

일리노이주와 뉴욕시에 사무실을 두고 있는 피부과 전문의 Jessie Cheung 박사에 따르면, 적색광은 열 손상을 일으키지 않고 피부에 최대 5mm까지 침투할 수 있으며, 여기에 치료로서의 매력이 있습니다. 침습적이지 않고 효과적이다.

Engelman 박사는 “이 기술은 완전히 통증이 없고 다른 광선 요법처럼 피부 손상이나 가동 중지 시간을 유발하지 않기 때문에 매우 훌륭합니다.”라고 말합니다. “RLT는 피부 재생을 유도하는 반면, 다른 치료법은 피부의 가장 바깥층에 제어된 손상을 주어 조직 복구를 자극합니다. 이것이 RLT가 주름, 흉터, 여드름을 줄이는 데 큰 이점을 갖는 이유입니다.”

다른 치료법과 마찬가지로 적색 광선 요법도 최상의 결과를 얻으려면 헌신과 일관성이 필요합니다. Engelman 박사는 사무실 내 세션이 일반적으로 약 20~30분 정도 소요된다고 말합니다. 특정 피부 고민을 해결하기 위해 그녀는 약 한 달 동안 매주 치료를 권장합니다. 그 무렵부터 혜택을 보기 시작하면 유지 관리를 위해 월간 주기로 전환할 수 있다고 그녀는 말합니다.

잠재적으로 더 빠르고 더 뚜렷한 결과를 원하십니까? 기본 색상을 결합하십시오. Cheung 박사는 “적색광은 노란색, 파란색과 같은 다른 색상과 결합하여 더 많은 항염증 또는 항균 효과를 얻을 수 있습니다.”라고 말합니다.

또는 RLT를 다음 신경조절제 주사 예약과 결합하라고 Shafer Clinic의 이중 인증 성형외과 의사인 Dr. David Shafer, MD, FACS는 말합니다. 그는 종종 연속 치료를 위해 환자를 방문합니다. 시간을 절약할 수 있을 뿐만 아니라, 붓기나 멍이 있을 경우에도 광선 요법이 도움이 될 수 있습니다.

자격을 갖추고 치료에 대한 특수 교육(주말 과정 아님)을 받은 전문가를 찾으라고 위원회 인증을 받은 뉴욕 시 소재 피부과 전문의이자 Skin Medicinals의 창립자인 Dr. Dhaval G. Bhanusali, MD, FAAD는 말합니다. 피부과 의사가 서비스를 제공하지 않는 경우 추천을 요청하거나 온라인에서 찾은 제공자의 교육 기록을 확인하세요.

네, Kate와 Chrissy처럼 집에서 약간의 DIY 장치 작업을 통해 사무실 내 RLT 세션을 보완할 수 있습니다. Engelman 박사는 Dennis Gross 박사의 LED 광선 치료 마스크와 적색 광선 치료 장치가 장착된 NuFace Trinity를 모두 권장합니다.

"안전을 위해 집에서 사용할 수 있는 적색광선 치료 도구는 사무실 내 치료보다 강도가 약한 경향이 있다는 점을 명심하세요."라고 그녀는 말합니다. "유지 관리 및 노화 방지 예방 효과가 뛰어나지만 더 짧은 시간에 더 강력한 결과를 원한다면 사무실 내 치료가 좋은 방법일 수 있습니다."